Программа обеспечения безопасности
Если вы подвергаетесь домашнему насилию или оскорблениям, составление программы обеспечения безопасности позволит вам защитить себя, когда и если случаи насилия или оскорблений повторятся в будущем. Программа не сможет гарантировать полную безопасность, но она, возможно, поможет вам почувствовать себя защищеннее. В вашей личной программе могут быть следующие пункты:
Если вам или членам вашей семьи непосредственно угрожает опасность, звоните в полицию по телефону 999.
Сообщите, что происходит, человеку, которому доверяете, и подумайте о том, чтобы договориться с другом, соседом или родственником о кодовом слове, с помощью которого вы сможете сообщать, что вы в беде и срочно нуждаетесь в помощи.
Подготовьте сумку с одеждой, лекарствами и другими предметами первой необходимости для себя и детей, а также, водительские права, свидетельства о рождении, паспорта, льготные книжки или справки, важные телефонные номера и т.п. Спрячьте сумку в надежном месте.
Если у вас есть машина, сделайте дубликат ключей и спрячьте их там, где сможете найти в случае необходимости.
Научите детей звонить по номеру 999 в чрезвычайной ситуации и говорить то, что нужно (например, полное имя, адрес и номер телефона).
Постарайтесь всегда держать при себе небольшую сумму денег и кредитные (дебетовые) карты, а также мелочь для телефонов-автоматов и оплаты проезда в автобусе.
Если вы считаете, что ваш партнер вот-вот на вас нападет, постарайтесь укрыться в безопасном месте, например, в комнате, из которой есть выход или в которой есть телефон. Избегайте помещений (например, кухни или гаража), где может находиться оружие или предметы, которые можно использовать в качестве такового, а также ванных, где вас будет гораздо легче настигнуть.
Сохраняйте любые оскорбительные письма, электронные и текстовые сообщения: они могут пригодиться в качестве доказательств.
Если ваш партнер нанес вам травму, обратитесь в медицинское учреждение или к врачу, чтобы травма была зафиксирована.
Если вы планируете уйти от своего партнера, подумайте, как это сделать наиболее безопасным способом. Это может оказаться самым опасным временем для вас. Если ваш партнер знает, что вы собираетесь уйти, он может стать еще более агрессивным.
Спланируйте свой уход так, чтобы вы знали, что партнера не будет рядом, а если вы являетесь официальным опекуном над детьми, возьмите их с собой, поскольку в противном случае все может еще больше усложниться.
Если вы прекратили связь с партнером, но он вас по-прежнему преследует:
сообщите человеку, которому доверяете, о том, что происходит;
постарайтесь не замыкаться в себе; разработайте наиболее безопасные маршруты от дома до работы и обратно и пользуйтесь ими; если не получается, попробуйте перемещаться с сопровождающим;
обеспечьте безопасность своего жилища; подумайте о том, чтобы заменить замки, и убедитесь в надежности всех дверей и окон.
