Plan zaštite
Ukoliko doživljavate nasilje ili zlostavljanje u porodici, osmišljavanje plana zaštite omogućiće vam da razmišljate o tome kako da poboljšate svoju bezbednost ako i kada se u budućnosti ponovi nasilje ili zlostavljanje. Ovaj plan vam neće garantovati bezbednost, ali vam može pomoći da je poboljšate. Vaš lični plan zaštite može da obuhvati neke od sledećih stvari:
Ukoliko ste vi ili vaša porodica u neposrednoj opasnosti, pozovite policiju na broj 999.
Objasnite svoju situaciju nekome u koga imate poverenja i smislite lozinku koju ćete saopštiti prijatelju, susedu ili članu porodice, kao tajni znak kojim ćete mu staviti do znanja da ste u nevolji i da vam je hitno potrebna pomoć.
Pripremite torbu s garderobom, lekovima i drugim neophodnim ličnim stvarima za sebe i decu, tj. kopije vozačke dozvole, izvoda iz matične knjige rođenih i pasoša, potvrde od socijalnog osiguranja, zdravstvene knjižice, čekove, važne brojeve telefona i slično. Torbu sakrijte na neko sigurno mesto.
Ako imate automobil, napravite dodatni komplet ključeva i sakrijte ih negde gde lako možete da dođete do njih ako vam zatrebaju.
Naučite svoju decu da u slučaju nužde pozovu 999 i šta u tom slučaju treba da kažu (na primer, svoje puno ime i prezime, adresu i broj telefona).
Nastojte da kod sebe uvek imate nešto novca, kao i svoje kreditne/debitne kartice – uključujući i sitan novac za telefon i autobusku kartu.
Ako mislite da se vaš partner sprema da vas napadne, pokušajte da se dokopate nekog bezbednijeg mesta, poput prostorije s telefonom i izlazom na ulicu. Izbegavajte prostorije u kojima se nalazi potencijalno oružje, kao što su kuhinja ili garaža, te prostorije kao što je kupatilo, gde lakše možete da upadnete u klopku.
Kao dokaze o zlostavljanju, čuvajte sva uvredljiva pisma, e-poštu i tekstualne poruke.
Ukoliko vas partner fizički povredi, potražite pomoć kod lekara ili u bolnici, kako bi posledice zlostavljanja bile i zvanično evidentirane.
Ukoliko planirate da napustite svog partnera, razmišljajte o tome kako da to učinite na najbezbedniji mogući način. Ova faza može ponekad biti najopasnija po vas. Naime, ukoliko vaš partner zna da planirate da ga napustite, može postati još nasilniji i agresivniji.
Planirajte svoj odlazak u vreme kad znate da vaš partner neće biti u blizini, a ako imate zakonsko starateljstvo nad decom povedite i njih sa sobom, jer u suprotnom mogu nastati dodatne komplikacije.
Ukoliko ste već prekinuli vezu s partnerom, ali i dalje trpite uznemiravanje:
Nekome u koga imate poverenja recite šta se dešava.
Pokušajte da se ne izolujete od drugih ljudi. Osmislite najbezbednije puteve od kuće do posla i natrag i koristite ih. Ako to ne možete da uradite, pokušajte da putujete u društvu.
Postarajte se da vaš dom bude bezbedan. Razmislite o promeni brava i postarajte se da sva vrata i prozori budu obezbeđeni.
